In partnership with Tazo, RZA drops a meditative new EP.
Tracklist:
1. Intro 0:00
2. Kill The Noise 1:50
3. Fan Your Flames 7:15
4. Bite or Stop Barking 13:45
5. If Not You 18:25
6. Making Moves 24:10
Mixed by Erbivore
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Hey from Alabama seen rza and gza I was on lunch walking on sidewalk from uss intrepid where I worked yall was standing in door I said what up God yall speak same what up God I fault good cause I didn't ask for a picture yall was strength my brothers I was on a path Germany made me who I am I see people as strength. Thank you for you for this we are bleeding life as this point but our hearts are living along once apon a time.
Act like ya know me, bro, you were not there for me
frozen as snow, broken hearts you've inheritied
focus on goals, cuz Your dreams are imperative
this the moment, Take your soul an just care for it
cherish it, put other lives in comparrison
realize your special an gifted, not derelict
Hope that these words help ya find your true heretics
– Wrote by @Ghost Writer A.K.A Dave brians –
After I listened to this a few times an really going to my inner island this is what I wrote this was my plan,
my island – peaceful, everyone gets along , love laughter
music is vibrant, sea salt smell, sunny, lots of animals
Goal – one of the best musicians in the world to change an inspire every mind my music reaches, to be a positive influence
and to give my son the best possible life
Andrew Leblanc, J.b Abyss , Kolten perepelkin chris wells – tell my plan. Don't be flimsy, Do it. – Accountability. – My momentum. – Thanks for helping guide me on my journey, My plan is to release a song every 2 weeks – month an e.p/ album every 2 months-3, to keep heatpressing my logos on to shirts an branding out to other buisnesses/ artists an provide those services to them, I will make 1000s of flyers when my albums come out to help market / promote it, To keep mixing an mastering my own material an eventually provide that to other artists an to just bring out my full potential. I thank you so much for everything you have taught me an will practise this every day/night.
Only Jesus can give true peace that the world cannot. Inner peace doesn't matter if you don't have peace with God through Jesus' death in your place for your sin.
Traducción realizada con la versión gratuita del traductor http://www.DeepL.com/Translator Intro:Paz. Bienvenido a las Exploraciones Guiadas: Volumen 1, presentado por TAZO T. Es posible que me conozca por The RZA(celebre rapero de WuTang Clan) también conocido como Bobby Digital, también conocido como Prince Rakeem, también conocido como The Abbot. PART1 Episodio 1: Matar el ruido
Bienvenido a la exploración. Hoy pondremos la mira en un adversario conocido: la distracción. Juntos comenzaremos nuestra búsqueda para matar el ruido. Antes de despegar, tenemos que aterrizar.
Quiero que encuentren un ambiente frío. Siéntense en una posición muy cómoda. Ponga ambos pies en el suelo. Pongan las manos juntas o apóyenlas suavemente sobre las rodillas. Ahora cierra los ojos. Ahora respiramos. Inhale por la nariz y salga lentamente por la boca. Continúen con paciencia. Iguala mi flujo. Siente cada inhalación. Cada exhalación. Fluye hacia adentro. Fluye hacia afuera.
Distracción. Para algunos es una rara carga. Para muchos, es constante. Piensa en las distracciones que te rodean y ahogan tu creatividad. A veces son las personas o las cosas que nos rodean, ya sabes, problemas familiares, o un compañero de trabajo loco, o el teléfono que está explotando en tu bolsillo. A veces las distracciones aparecen dentro de tu propia cabeza por tus propios pensamientos envenenados. O ideas malintencionadas que te roban la atención. Mierda, yo mismo las tengo. Puede que piense que quiero que esta canción sea más mala que la otra, o que mi letra sea mejor que la del siguiente presentador. Esa presión competitiva puede estancarte. Cada nueva distracción nos hace sentir menos en control. Creamos un caos, y a veces, se siente como si estuviéramos completamente rodeados. No voy a decirte que puedes escapar o ignorar el caos. Eso es ficción. Te voy a mostrar cómo abrazarlo.
Mi enfoque de la vida ha sido encontrar el orden en el caos. Me considero el sol en el centro del universo. Y en mi sistema solar, estoy rodeado de distracciones. Toda esa mierda son sólo planetas, asteroides y cometas girando a mi alrededor o pasando por delante de mí. Piensa en la cosa en tu vida que sofoca el progreso o aumenta tu ansiedad. Observa lo que se estrella en tu órbita: ruido, drama laboral, negatividad. Véanlos a todos como pequeños planetas, asteroides en espiral hacia ustedes. Sientan que tienen un impacto, pero recuerden, ustedes son el sol. Tienes el poder de poner en evidencia toda esa mierda periférica.
En este momento y en los siguientes, cuando tu mente deambula, quiero que te detengas e identifiques la naturaleza de la distracción. ¿Irritación? ¿Ira? ¿Humor? ¿Curiosidad? Reconozca cada vez que algo entra en su órbita. Reconócelo. Anótalo. Clasifícalo. Y déjelo regresar a su propia órbita. Tienes el poder de actuar en él más tarde, pero por ahora sólo toma nota. De nuevo, reconozca la distracción. No la emoción que causa. Entonces mire cómo se aleja. Deje que sea el asteroide que se esfuma, o el planeta que flota en la distancia. Así es como ejerces tu fuerza gravitatoria en el caos que te rodea, toma nota de ello, y luego deja que esa mierda siga girando a tu lado.
De acuerdo. Ahora, cuando volvemos de nuestra exploración. quiero que piensen en permanecer en el centro de su sistema solar. Permanezcan como el sol. Mantengan los planetas a su alrededor. Ahora abran los ojos.
Episodio 2: Abanica tus llamas
Bienvenido. La Exploración entra en sesión. Para esta experiencia, viajaremos a un lugar de inspiración, un refugio mental para explorar y así poder aprovechar su creatividad. Pero antes de hacer este viaje, primero tenemos que preparar el cuerpo y la mente para lo que sigue. Así que encuentra un lugar tranquilo, libre de ruido y desorden.
Siéntense en una posición cómoda y alerta. Coloca tus manos juntas o descansa suavemente sobre tus rodillas. Siente el suelo bajo tus pies. Cierre los ojos. Inhale profundamente por la nariz y exhale por la boca. Otra vez. Concéntrese en el flujo. Inhala. Exhala. Despacio. Suave.
Sólo en una isla remota puede algo como la hidra alcanzar su máxima fuerza. Para mí y para todos mis hermanos Wu-Tang, Staten era esa isla, conocida como Shaolin, Parkhill Projects, Stapleton. Crecimos allí. Era un lugar de aislamiento. Pero ese aislamiento fue nuestro mayor regalo. Sin aislamiento, hubiéramos sonado como todos los demás. Pero en la isla, mis hermanos y yo estábamos aislados del continente. La corriente principal. Teníamos que encontrar nuestro propio sonido. Teníamos que reunir nuestras propias influencias, y eso es lo que hicimos. Los científicos tienen laboratorios. Los artesanos, tienen cobertizos para herramientas. Mi cámara estaba dentro de mi sótano. Allí pasé muchas horas de mis años de formación, rodeado de cómics, cintas VHS, películas de kung fu y aparatos, mis tocadiscos y equipos. Y con eso, entrené mi música. Era todo lo que tenía. Era ese hábitat entendido que permitía una exploración más profunda que me permitía alcanzar todo mi potencial. Ahora ya no estoy allí físicamente, pero puedo convocar mentalmente a la isla cuando necesito inspiración. Puedo imaginármela en mi cabeza. Está claro como el cristal. Y todos los sentimientos que sentí, todas las influencias, todo lo que me rodeaba, me llega de nuevo. Las lecciones que he aprendido. Todavía me centran hasta el día de hoy.
Ahora, convocaremos a su isla y la llenaremos con las influencias clave de su vida. Creando este espacio mental – esta isla – puedes dar forma a tu propia y única creatividad y a tu propia producción creativa. Cuando te sientas atrapado, puedes viajar aquí para explorar. Y volver a tu respiración. Concéntrate. Imagina tu isla. ¿Qué aspecto tiene? ¿Qué se siente? ¿Cómo huele? Ahora quiero que la llenes con tus mayores influencias. Dejen que su mente deambule para que puedan salir a la superficie. Excaven profundo. Vayan a sus primeros recuerdos. A medida que emergen y llegan a ti, escríbelos en un pedazo de papel o apúntalos en tu celular. Puede ser un sentimiento, la voz de un ser querido, el olor de una comida casera, el sonido del metro. Lo que quieras. O tal vez sólo sea tu obra de arte favorita. Es tu isla y eso es el catalizador de tu creatividad.
Ahora mira lo que escribiste. Reflexiona sobre esas influencias. Ahora selecciona sólo ocho. Ese es el número que representa la construcción. Al construir la positividad, automáticamente destruyes la negatividad. Tus influencias están contigo en tu isla ahora. Explora un poco. ¿Cómo te sientes? Este es tu espacio de inspiración. Nadie puede quitártelo. Yo tengo mi isla y ahora tú tienes la tuya.
A medida que avanzamos hacia la salida de nuestra exploración, quiero que pongas tu papel o esa nota en un lugar seguro. Este es ahora tu mapa. Le ayudará a encontrar el camino de regreso a su isla en cualquier momento. Y esa isla será su lugar perfecto para comenzar cualquier exploración mental.
Bien, ahora inspira profundamente por la nariz. Salga por la boca. De nuevo, concéntrese en el flujo. Inhala. Exhala. Despacio. Suave. Lentamente abre los ojos y vuelve a tu día.
Holi tambien vengo por Anonymous!! Son varios episodios traduje más o menos el episodio uno hasta el minuto 22:28 para que vean de que trata. Supongo que es para aprender a controlar las emociones y eso. Paz, bienvenido a la exploración de gada. Quizás me conozcan como el inquieto AKA digital Bobby. AKA Francois King. AKA el abott (es la cabeza del monasterio). Voy a ser tu guía en este viaje. Mi carrera ha tomado muchas formas y ha cruzado todos los continentes y en cada escenario la exploración fue esencial en mi proceso está serie de dios y su busqueda logro que pueda compartir este proceso con ustedes . Originalmente desarrollado por una sesión zen de los tarsos del campo (no entendí a que se refería) mis maestros están ahora disponibles para todos en cualquier lugar en este audio asique agarra un poco de te ponrte cómodo y prepárate para desbloquear tus poderes ocultos. Hoy nos enfocaremos en una distracción adversa familiar. Juntos vamos a comenzar nuestra búsqueda para matar el ruido. Antes de despegar tenemos que poner los pies en la tierra, quiero que encuentres en lugar tranquilo sentate cómodo apoya las plantas de tus pies en el suelo, tus manos van a reposar sobre tus rodillas y ahora cerra tus ojos. Respiramos, inhala con tu nariz y saca el aire despacio por tu boca, continúa con paciencia. Que armonice con la mía. (X2). Pensamientos de competencia, de enojo, pensamientos que nos hacen sentir que tenemos poco control de las cosas y que crean caos, yo te voy a mostrar como abrazar ese caos, mi propósito en la vida ah sido encontrar un orden en el caos. Pienso en mi mismo como el sol en el centro del universo y en mi sistema solar estoy rodeado de distracciones todos ellos como planetas, asteroides, cometas girando al rededor volando cerca mío. Piensa en esas cosas que aumentan tu ansiedad absorbe lo que cruza por tu órbita (el ruido, dramas de trabajo, etc) mira esas cosas como planetas pequeños que se acercan hacía vos. Se siente como si fueran a tener un impacto pero recuerda "vos sos el sol". Tenes el poder quiero que hagas una pausa de todo ese caos e identifiques la naturaleza de la distracción una vez que sepas que es lo que te distrae Y como te hacen sentir empuja esos planetas y miralos irse lejos. Así es como se logra que tu fuerza gravitacional fuerze al caos alrededor tuyo tome nota y después siga girando pero fuera de tu órbita. Ahora quiero que te enfoques en el centro de tu sistema solar, quédate como el sol mantene los planetas alrededor tuyo y ahora abrí tus ojos.
Whoa what is this?? It's an experience for sure…
Amazing! This is the funniest thing I’ve heard since Chocolate Rain
Where's that from ? Ist that a on vinyl?? Please anybody know let me know. Thanks
36 Chambers of weird
Hey from Alabama seen rza and gza I was on lunch walking on sidewalk from uss intrepid where I worked yall was standing in door I said what up God yall speak same what up God I fault good cause I didn't ask for a picture yall was strength my brothers I was on a path Germany made me who I am I see people as strength. Thank you for you for this we are bleeding life as this point but our hearts are living along once apon a time.
This is STRONG AF
Rza your my guru find me my guy
Ads before/during a guided meditation
my W.T. stance with the 9 cutting hands. power.
This was actually one of the most inspirational meditations thanks RZA
I’m feeling it…
Illuminaty exploration hell,bull shit satanic
about time for volume 2….
RZA IS GENIUS
Its too short..is my only complaint
i came because i have issues
open up my eyes get a mind full of clarity
travel the world, see nothing but despairity
everybody holding on, but just barely
Act like ya know me, bro, you were not there for me
frozen as snow, broken hearts you've inheritied
focus on goals, cuz Your dreams are imperative
this the moment, Take your soul an just care for it
cherish it, put other lives in comparrison
realize your special an gifted, not derelict
Hope that these words help ya find your true heretics
– Wrote by @Ghost Writer A.K.A Dave brians –
After I listened to this a few times an really going to my inner island this is what I wrote this was my plan,
my island – peaceful, everyone gets along , love laughter
music is vibrant, sea salt smell, sunny, lots of animals
Goal – one of the best musicians in the world to change an inspire every mind my music reaches, to be a positive influence
and to give my son the best possible life
Andrew Leblanc, J.b Abyss , Kolten perepelkin chris wells – tell my plan. Don't be flimsy, Do it. – Accountability. – My momentum. – Thanks for helping guide me on my journey, My plan is to release a song every 2 weeks – month an e.p/ album every 2 months-3, to keep heatpressing my logos on to shirts an branding out to other buisnesses/ artists an provide those services to them, I will make 1000s of flyers when my albums come out to help market / promote it, To keep mixing an mastering my own material an eventually provide that to other artists an to just bring out my full potential.
I thank you so much for everything you have taught me an will practise this every day/night.
What the fuck is this shit?????
Who is the “anonymous” that everybody talkin’ about?
I came here to meditate, to become better mentally. IDGAF about this “aNOnyMoUS”!
Por los comentarios me siento bastante honrado con poder entender cada palabra de este Genio.
Only Jesus can give true peace that the world cannot. Inner peace doesn't matter if you don't have peace with God through Jesus' death in your place for your sin.
Rza Super Sharp, he's not gonna let u out sharp his style. Hip Hop God thoughts and meditations. Peace to the whole Clan.
Will there be more?
mine is in my head, but Im working on it, much love RZA…….
RZA forever
Thank you very much.
Yes Shalom
Traducción realizada con la versión gratuita del traductor http://www.DeepL.com/Translator
Intro:Paz. Bienvenido a las Exploraciones Guiadas: Volumen 1, presentado por TAZO T. Es posible que me conozca por The RZA(celebre rapero de WuTang Clan) también conocido como Bobby Digital, también conocido como Prince Rakeem, también conocido como The Abbot.
PART1
Episodio 1: Matar el ruido
Bienvenido a la exploración. Hoy pondremos la mira en un adversario conocido: la distracción. Juntos comenzaremos nuestra búsqueda para matar el ruido. Antes de despegar, tenemos que aterrizar.
Quiero que encuentren un ambiente frío. Siéntense en una posición muy cómoda. Ponga ambos pies en el suelo. Pongan las manos juntas o apóyenlas suavemente sobre las rodillas. Ahora cierra los ojos. Ahora respiramos. Inhale por la nariz y salga lentamente por la boca. Continúen con paciencia. Iguala mi flujo. Siente cada inhalación. Cada exhalación. Fluye hacia adentro. Fluye hacia afuera.
Distracción. Para algunos es una rara carga. Para muchos, es constante. Piensa en las distracciones que te rodean y ahogan tu creatividad. A veces son las personas o las cosas que nos rodean, ya sabes, problemas familiares, o un compañero de trabajo loco, o el teléfono que está explotando en tu bolsillo. A veces las distracciones aparecen dentro de tu propia cabeza por tus propios pensamientos envenenados. O ideas malintencionadas que te roban la atención. Mierda, yo mismo las tengo. Puede que piense que quiero que esta canción sea más mala que la otra, o que mi letra sea mejor que la del siguiente presentador. Esa presión competitiva puede estancarte. Cada nueva distracción nos hace sentir menos en control. Creamos un caos, y a veces, se siente como si estuviéramos completamente rodeados. No voy a decirte que puedes escapar o ignorar el caos. Eso es ficción. Te voy a mostrar cómo abrazarlo.
Mi enfoque de la vida ha sido encontrar el orden en el caos. Me considero el sol en el centro del universo. Y en mi sistema solar, estoy rodeado de distracciones. Toda esa mierda son sólo planetas, asteroides y cometas girando a mi alrededor o pasando por delante de mí. Piensa en la cosa en tu vida que sofoca el progreso o aumenta tu ansiedad. Observa lo que se estrella en tu órbita: ruido, drama laboral, negatividad. Véanlos a todos como pequeños planetas, asteroides en espiral hacia ustedes. Sientan que tienen un impacto, pero recuerden, ustedes son el sol. Tienes el poder de poner en evidencia toda esa mierda periférica.
En este momento y en los siguientes, cuando tu mente deambula, quiero que te detengas e identifiques la naturaleza de la distracción. ¿Irritación? ¿Ira? ¿Humor? ¿Curiosidad? Reconozca cada vez que algo entra en su órbita. Reconócelo. Anótalo. Clasifícalo. Y déjelo regresar a su propia órbita. Tienes el poder de actuar en él más tarde, pero por ahora sólo toma nota. De nuevo, reconozca la distracción. No la emoción que causa. Entonces mire cómo se aleja. Deje que sea el asteroide que se esfuma, o el planeta que flota en la distancia. Así es como ejerces tu fuerza gravitatoria en el caos que te rodea, toma nota de ello, y luego deja que esa mierda siga girando a tu lado.
De acuerdo. Ahora, cuando volvemos de nuestra exploración. quiero que piensen en permanecer en el centro de su sistema solar. Permanezcan como el sol. Mantengan los planetas a su alrededor. Ahora abran los ojos.
Episodio 2: Abanica tus llamas
Bienvenido. La Exploración entra en sesión. Para esta experiencia, viajaremos a un lugar de inspiración, un refugio mental para explorar y así poder aprovechar su creatividad. Pero antes de hacer este viaje, primero tenemos que preparar el cuerpo y la mente para lo que sigue. Así que encuentra un lugar tranquilo, libre de ruido y desorden.
Siéntense en una posición cómoda y alerta. Coloca tus manos juntas o descansa suavemente sobre tus rodillas. Siente el suelo bajo tus pies. Cierre los ojos. Inhale profundamente por la nariz y exhale por la boca. Otra vez. Concéntrese en el flujo. Inhala. Exhala. Despacio. Suave.
Sólo en una isla remota puede algo como la hidra alcanzar su máxima fuerza. Para mí y para todos mis hermanos Wu-Tang, Staten era esa isla, conocida como Shaolin, Parkhill Projects, Stapleton. Crecimos allí. Era un lugar de aislamiento. Pero ese aislamiento fue nuestro mayor regalo. Sin aislamiento, hubiéramos sonado como todos los demás. Pero en la isla, mis hermanos y yo estábamos aislados del continente. La corriente principal. Teníamos que encontrar nuestro propio sonido. Teníamos que reunir nuestras propias influencias, y eso es lo que hicimos. Los científicos tienen laboratorios. Los artesanos, tienen cobertizos para herramientas. Mi cámara estaba dentro de mi sótano. Allí pasé muchas horas de mis años de formación, rodeado de cómics, cintas VHS, películas de kung fu y aparatos, mis tocadiscos y equipos. Y con eso, entrené mi música. Era todo lo que tenía. Era ese hábitat entendido que permitía una exploración más profunda que me permitía alcanzar todo mi potencial. Ahora ya no estoy allí físicamente, pero puedo convocar mentalmente a la isla cuando necesito inspiración. Puedo imaginármela en mi cabeza. Está claro como el cristal. Y todos los sentimientos que sentí, todas las influencias, todo lo que me rodeaba, me llega de nuevo. Las lecciones que he aprendido. Todavía me centran hasta el día de hoy.
Ahora, convocaremos a su isla y la llenaremos con las influencias clave de su vida. Creando este espacio mental – esta isla – puedes dar forma a tu propia y única creatividad y a tu propia producción creativa. Cuando te sientas atrapado, puedes viajar aquí para explorar. Y volver a tu respiración. Concéntrate. Imagina tu isla. ¿Qué aspecto tiene? ¿Qué se siente? ¿Cómo huele? Ahora quiero que la llenes con tus mayores influencias. Dejen que su mente deambule para que puedan salir a la superficie. Excaven profundo. Vayan a sus primeros recuerdos. A medida que emergen y llegan a ti, escríbelos en un pedazo de papel o apúntalos en tu celular. Puede ser un sentimiento, la voz de un ser querido, el olor de una comida casera, el sonido del metro. Lo que quieras. O tal vez sólo sea tu obra de arte favorita. Es tu isla y eso es el catalizador de tu creatividad.
Ahora mira lo que escribiste. Reflexiona sobre esas influencias. Ahora selecciona sólo ocho. Ese es el número que representa la construcción. Al construir la positividad, automáticamente destruyes la negatividad. Tus influencias están contigo en tu isla ahora. Explora un poco. ¿Cómo te sientes? Este es tu espacio de inspiración. Nadie puede quitártelo. Yo tengo mi isla y ahora tú tienes la tuya.
A medida que avanzamos hacia la salida de nuestra exploración, quiero que pongas tu papel o esa nota en un lugar seguro. Este es ahora tu mapa. Le ayudará a encontrar el camino de regreso a su isla en cualquier momento. Y esa isla será su lugar perfecto para comenzar cualquier exploración mental.
Bien, ahora inspira profundamente por la nariz. Salga por la boca. De nuevo, concéntrese en el flujo. Inhala. Exhala. Despacio. Suave. Lentamente abre los ojos y vuelve a tu día.
Thank you RZA
Holi tambien vengo por Anonymous!! Son varios episodios traduje más o menos el episodio uno hasta el minuto 22:28 para que vean de que trata. Supongo que es para aprender a controlar las emociones y eso.
Paz, bienvenido a la exploración de gada. Quizás me conozcan como el inquieto AKA digital Bobby. AKA Francois King. AKA el abott (es la cabeza del monasterio). Voy a ser tu guía en este viaje. Mi carrera ha tomado muchas formas y ha cruzado todos los continentes y en cada escenario la exploración fue esencial en mi proceso está serie de dios y su busqueda logro que pueda compartir este proceso con ustedes . Originalmente desarrollado por una sesión zen de los tarsos del campo (no entendí a que se refería) mis maestros están ahora disponibles para todos en cualquier lugar en este audio asique agarra un poco de te ponrte cómodo y prepárate para desbloquear tus poderes ocultos.
Hoy nos enfocaremos en una distracción adversa familiar. Juntos vamos a comenzar nuestra búsqueda para matar el ruido. Antes de despegar tenemos que poner los pies en la tierra, quiero que encuentres en lugar tranquilo sentate cómodo apoya las plantas de tus pies en el suelo, tus manos van a reposar sobre tus rodillas y ahora cerra tus ojos. Respiramos, inhala con tu nariz y saca el aire despacio por tu boca, continúa con paciencia. Que armonice con la mía. (X2). Pensamientos de competencia, de enojo, pensamientos que nos hacen sentir que tenemos poco control de las cosas y que crean caos, yo te voy a mostrar como abrazar ese caos, mi propósito en la vida ah sido encontrar un orden en el caos. Pienso en mi mismo como el sol en el centro del universo y en mi sistema solar estoy rodeado de distracciones todos ellos como planetas, asteroides, cometas girando al rededor volando cerca mío. Piensa en esas cosas que aumentan tu ansiedad absorbe lo que cruza por tu órbita (el ruido, dramas de trabajo, etc) mira esas cosas como planetas pequeños que se acercan hacía vos. Se siente como si fueran a tener un impacto pero recuerda "vos sos el sol". Tenes el poder quiero que hagas una pausa de todo ese caos e identifiques la naturaleza de la distracción una vez que sepas que es lo que te distrae Y como te hacen sentir empuja esos planetas y miralos irse lejos. Así es como se logra que tu fuerza gravitacional fuerze al caos alrededor tuyo tome nota y después siga girando pero fuera de tu órbita. Ahora quiero que te enfoques en el centro de tu sistema solar, quédate como el sol mantene los planetas alrededor tuyo y ahora abrí tus ojos.
انانوميس سبب موجودي في هالفيديو
Beuno Bueno Gucci
if Anonymous tells me to meditate i am doing it.
Alguien que traduzca porfavor:v